太極的沾黏，是皮膚的接觸，若全身要能持續鬆沉狀態，將攻來之力量走化順利，就必須持續沾黏持續聽(感覺)，感覺一旦斷了(雙方分開無接觸)，就會回到比速度、比力量的這一面，也就是說，需要時時聽，時時感覺及時時應對轉化，並不是用出很大的力去解決，而是用相對省力(例如槓桿原理)的方式，用適當的角度、適當的身體關節旋轉，用圓去處理
在孩童引導上的沾黏，不是指要時時黏在孩子旁邊盯著，而是在自己的步調中，仍能眼睛觀察耳朵聽孩子的動態，在＂需要＂的時候做轉化(親子都在同一個圓內，但仍保持距離)，只要技巧正確，就會發現在適當的時間點，僅需說適當的一兩句話(甚至不需說話，例如動作、眼神、微笑、掌聲、比讚)，就能達到一般要重複說很多次，或是條件獎懲才能做到的結果(大人說很少，小孩做很多)
距離太近，反而想要分開一點；距離太遠，反而想要靠近一點，每個人都有自己的舒適圓圈，抓對彼此間的圓圈距離，兩邊都自在，孩子有大人在身邊陪伴，雙方又能夠做自己想做的事，就會減少很多太近所產生的摩擦
